作戰士兵益生菌（下）
拾健家＆Woolee認識益生菌 市面上有超多種類的益生菌，有效的益生菌該如何選擇呢？首先我們先來認識益生菌。 益生菌基本上分為：三大菌屬，每個菌屬中又分為好幾種菌種。 三大菌屬：乳酸桿菌屬、雙歧桿菌屬、鏈球菌屬 乳酸桿菌屬： 嗜酸乳桿菌（A菌）Lactobacillus acidophilus 乾酪乳桿菌（C菌）Lactobacillus casei 副乾酪乳桿菌（LP菌) Lactobacillus paracasei 植物乳桿菌 (LP菌) Lactiplantibacillus plantarum 鼠李糖乳桿